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Guacamole picante de guisantes
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
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chiles jalapeños frescos3 - 4
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de agua200 g
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de guisantes frescos sin vaina100 g
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cebolletas tiernas solo la parte blanca, en trozos2
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tiras de piel de lima (solo la parte verde)6
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de cilantro fresco6 ramitas
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de tabasco1 - 2 gotas
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de sal½ cucharadita
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de pimienta blanca molida½ cucharadita
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aguacates maduros2
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de zumo de lima20 g
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de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
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nachos de maíz fritos
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de sal en escamas½ cucharadita
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de pipas de girasol tostadas1 cucharada
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lima en gajos1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
263 mg
蛋白质
3 g
热量
619 kJ /
148 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g