设备与配件
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
准备工作 20 分钟
总数 2小时
18 kromek
食材
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia pokrywy naczynia do zapiekania i zwilżenia dłoni550 g
-
masło do natłuszczenia naczynia kamionkowego
-
ziaren pszenicy400 g
-
ziaren żyta250 g
-
słonecznika łuskanego100 g
-
żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (wskazówka)80 g
-
drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
wody550 g
-
octu balsamicznego30 g
-
miodu1 łyżeczka
-
soli2 ½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
蛋白质
5 g
热量
650 kJ /
183 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
24 g