设备与配件
Bolitas energéticas de plátano
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 pieza
食材
-
de almendras, crudas30 g
-
de orejones o chabacanos deshidratados30 g
-
de granola20 g
-
de grano de mijo, inflado30 g
-
plátano macho maduro en trozos130 g
-
extracto de vainilla natural1 cdita
-
harina de coco20 g
-
mantequilla de cacahuate1 cdita
-
de canela en polvo (可选的)1 pizca
-
grano de mijo, inflado para acompañar
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
钠
3 mg
蛋白质
2 g
热量
310 kJ /
74 kcal
脂肪
2.4 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
10 g