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Babaganoush di zucca
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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di acqua500 g
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di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)400 g
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spicchio di aglio1
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di semi di sesamo20 g
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di cumino in polvere½ cucchiaino
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½ cucchiaino di paprika dolcedi paprika piccante½ cucchiaino
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di succo di limone, spremuto fresco20 g
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semi di zucca e sesamo, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
0 mg
蛋白质
4.9 g
热量
1206 kJ /
288.3 kcal
脂肪
21.8 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
20.6 g