设备与配件
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)350 g
-
brócoli pequeño, en ramilletes1
-
pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)1
-
de agua1200 g
-
cubos de caldo2
-
de arroz300 g
-
de mango pelado, sin hueso y en trozos150 g
-
de catsup80 g
-
de curry en polvo1 cucharada
-
de miel de maple15 g
-
de cúrcuma, en polvo1 cucharada
-
de crema70 g
-
de chile molido o al gusto1 pizca
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
28 g
热量
2058 kJ /
490 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
78 g
还收录在
Todo en uno
6 道食谱
墨西哥
墨西哥