设备与配件
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
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de queso emmental en trozos150 g
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de agua1200 g
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de sal1 ¾ cucharadita
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de aceite de oliva10 g
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de pasta corta seca400 g
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ramilletes de brócoli pequeños300 g
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jamón cocido en dados de 1 cm150 g
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de mostaza20 g
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de leche200 g
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200 g de queso cremosode nata agria200 g
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huevos2
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pastilla de caldo de verduras desmenuzada½
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de pimienta molida2 pellizcos
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de nuez moscada molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.5 g
热量
2166 kJ /
517 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
52.3 g