设备与配件
Tamal de cazuela
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 porciones
食材
Masa<br>
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85 g de manteca de cerdo, a temperatura ambientede manteca vegetal a temperatura ambiente85 g
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de harina de maíz para tamales600 g
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600 - 650 g de caldo de pollo, tibia y 1 cda de concentrado de caldo de verduras (ver tip)de agua tibia y 1 cda de concentrado de caldo de verduras (ver tip)600 - 650 g
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de sal1 ½ cdita
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de polvo para hornear1 ½ cditas
Salsa verde y verduras<br>
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de tomate verde500 g
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dientes de ajo pelados2
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de cebolla en trozos100 g
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de chiles serranos sin tallo3 pieza
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de agua300 g
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de sal o al gusto1 cdita
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de azúcar½ cdita
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de cebolla en gajos (1 cm)75 g
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de calabacitas en bastones o cubitos200 g
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de granos de elote blanco100 g
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de rajas de chile poblano100 g
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aceite vegetal el necesario para engrasar
Armado
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de crema ácida para servir100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
554 mg
蛋白质
27 g
热量
1877 kJ /
447 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
40 g