设备与配件
Estofado de almejas y mejillones con poro
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 porción
食材
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de almejas500 g
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de sal5 pizcas
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de aceite de oliva20 g
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de poro en trozos (2 cm)700 g
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de vino blanco seco60 g
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de mejillones frescos limpios1000 g
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de crema para batir (30-40% grasa)100 g
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de pimienta blanca molida3 pizcas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
349 mg
蛋白质
12.2 g
热量
652 kJ /
155 kcal
脂肪
7.3 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
6.2 g