Empanadas de pollo
TM6 TM5

Empanadas de pollo

4.9 (26 评分 )

食材

  • 250 g de agua
  • 5 huevos

Relleno de empanadas

  • 30 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla, en trozos
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • 30 g de puré de tomate concentrado
  • 200 g de pimientos rojos, en trozos (2 cm)
  • 60 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 1 cdita de paprika
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 400 g de pechuga de pollo, sin piel, en trozos (2-3 cm)

Masa y armado de empanadas

  • 390 g de harina de trigo, y un poco más para trabajar
  • 1 cdita de sal
  • 120 g de mantequilla sin sal, en cubos
  • 2 huevos
  • 100 g de agua, y la necesaria para sellar las empanadas
  • 1 cdita de vinagre blanco (可选的)

营养价值
每 1 pieza
热量
766 kJ / 183 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
15 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
1 g
262 mg

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