设备与配件
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
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de agua1100 g
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de sal o al gusto y un poco más½ cdita
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de arroz basmati200 g
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de pechuga de pollo, sin piel en trozos (2-3 cm), salpimentados400 g
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de pimienta negra molida o al gusto2 pizcas
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de cebolla en trozos250 g
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diente de ajo pelado1
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de aceite de oliva30 g
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de puré de tomate30 g
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de paprika1 cdita
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de comino en polvo½ cdita
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de pimientos rojos en trozos (2 cm)180 g
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de aceitunas verdes deshuesadas60 g
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cubo de caldo de pollo desmenuzado½
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1012 mg
蛋白质
29 g
热量
1687 kJ /
403 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
44 g