设备与配件
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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de queso parmesano en trozos50 g
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diente de ajo pelado1
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de pechuga de pavo, sin piel en cubos (3 cm)400 g
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de pan molido30 g
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huevo1
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de orégano seco1 cdita
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de sal o al gusto½ cdita
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de pimienta negra molida o al gusto3 pizcas
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de cebolla en cuartos120 g
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de champiñones en mitades o cuartos200 g
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de aceite de oliva50 g
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de agua400 g
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cubo de caldo de pollo1
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de mostaza30 g
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de miel de abeja20 g
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de camote pelado y en trozos (2 cm)400 g
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de hojas de espinaca fresca100 g
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de crema para batir (30-40% grasa)100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1277 mg
蛋白质
37 g
热量
2458 kJ /
587 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
43 g