Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porciones

食材

  • de aceite de oliva
    40 g
  • diente de ajo pelado
    2
  • de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)
    250 g
    250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin hueso y en cubos (3 cm)
  • de paprika
    4 - 6 pizcas
  • de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)
    250 g
    250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin huesos y en cubos (3 cm)
  • de zanahorias peladas y en trozos
    200 g
  • de hojas de perejil fresco
    30 g
  • de cebolla en rodajas
    250 g
  • de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido
    100 g
  • de puré de tomate
    30 g
  • de agua
    700 g
  • de comino en polvo
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida o al gusto
    2 pizcas
  • de arroz precocido (ver tip)
    200 g
  • de sal o al gusto
    1 cdita
  • de ciruelas pasas deshuesadas en mitades
    40 g
  • hojas de salvia fresca
    2 - 3
  • de hojas de cilantro, frescas
    10 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

181 mg
蛋白质 36 g
热量 2917 kJ / 696 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 10 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 68 g

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