设备与配件
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
8 sztuk
食材
Ciasto
-
wody ciepłej220 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski30 g
-
cukru1 łyżeczka
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
mąki pszennej420 g
-
soli1 łyżeczka
Nadzienie
-
cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm plastry (patrz wskazówka)400 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych80 g
-
bazylii, świeżej tylko liście10 - 15 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)100 - 150 g
-
sera mozzarella odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki250 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
jajko (可选的) roztrzepane1
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
673 mg
蛋白质
17.8 g
热量
1636 kJ /
390.8 kcal
脂肪
15.1 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
46.5 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰