设备与配件
Chili con carne
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
12 porzioni
食材
-
olio extravergine di oliva120 g
-
di cipolle in quarti500 g
-
spicchi di aglio8
-
di carne trita di manzo1300 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi800 g
-
di acqua100 g
-
di concentrato di pomodoro50 g
-
zucchero2 cucchiaini
-
di sale3 cucchiaini
-
di paprika dolce2 cucchiaini
-
di paprika in polvere, affumicata2 cucchiaini
-
di origano secco2 ½ cucchiaio
-
di cumino in polvere1 ½ cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato1 - 2 cucchiaini
-
foglie di alloro secche4
-
chiodi di garofano4
-
di fagioli rossi in scatola (2 da 400 g ciascuna, peso totale)1600 g
-
cioccolato fondente (可选的)60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1075 mg
蛋白质
30 g
热量
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g