Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

3.0 49 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

diente de ajo
1
de aceite de oliva
30 g
de agua
650 g
de sal
1 cucharadita
de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
320 g
de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
200 g
zumo de limón
50 g
pepino (aprox. 150 g)
1
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 536 mg

蛋白质 22 g

热量 2263 kJ / 541 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 57 g

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