设备与配件
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
24 unidades
食材
-
de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)200 g
-
de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas2 - 3 ramitas
-
de patata cocida100 g
-
de harina70 g
-
de jamón serrano en dados100 g
-
de queso parmesano rallado50 g
-
huevo1
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de calabaza en rebanadas finas200 g
-
de aceite para freír200 - 300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
3.4 g
热量
249 kJ /
60 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
4.8 g