设备与配件
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
Marynata cytrynowa z chili
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)1
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 - 20 g
-
kolendry, świeżej tylko liście2 gałązki
-
jogurtu naturalnego100 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
chili, mielonego (可选的)½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm600 g
Majonez kolendrowy
-
kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście30 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)1
-
majonezu150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 25 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ogórek pokrojony w 2 mm paski
-
pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
302.1 mg
蛋白质
22.3 g
热量
1838.1 kJ /
437.6 kcal
脂肪
36.7 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
4.4 g
还收录在
GRILL
11 道食谱
波兰
波兰