设备与配件
Moussaka de pollo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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berenjenas (de aprox. 200 g)2
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de sal3 ½ cucharaditas
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de cebolla en cuartos150 g
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dientes de ajo2
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tomates maduros (250-300 g) en cuartos2
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de aceite de oliva50 g
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pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos1
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de comino molido1 - 2 pellizcos
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de tomillo seco½ cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
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huevos3
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250 g de yogur naturalde yogur griego250 g
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de queso emmental rallado80 - 100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
32.6 g
热量
1442 kJ /
345 kcal
脂肪
20.3 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
8 g