设备与配件
Tarta Sacher saludable
准备工作 30 分钟
总数 3小时
10 raciones
食材
Remojo de los orejones
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de orejones de albaricoque150 g
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de agua caliente150 g
Bizcocho
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huevos6
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de almendra molida120 g
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de harina de avena40 g
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de cacao puro en polvo100 g
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de sal½ cucharadita
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de bicarbonato1 ½ cucharadita
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de dátiles sin hueso100 g
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de agua240 g
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de aceite de coco40 g
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de vinagre de manzana5 g
Baño de chocolate
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de chocolate negro (85% de cacao) en trozos150 g
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de agua150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
107.4 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1339 kJ /
320 kcal
脂肪
23.9 g
膳食纤维
5.9 g
饱和脂肪
8.6 g
碳水化合物
20 g