设备与配件
Bizcocho colibrí
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de nueces peladas40 g
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plátano grande muy maduro1
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de rodajas de piña en su jugo bien escurrida150 g
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de coco rallado (可选的)30 g
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de aceite de oliva80 g
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huevo L (63-73 g)1
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150 g de azúcar morenode azúcar150 g
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de harina de repostería150 g
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de sal½ cucharadita
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de extracto natural de vainilla2 cucharaditas
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¾ de cucharadita de bicarbonatode polvo de hornear1 ½ cucharaditas
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de canela molida2 cucharaditas
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azúcar glas
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nata
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nueces en mitades
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
82.4 mg
蛋白质
105.6 g
热量
1824 kJ /
434 kcal
脂肪
2.2 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
50.8 g