设备与配件
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
Merluzzo e riso al vapore
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di acqua1000 g
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di sale1 cucchiaino
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di riso basmati250 g
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di spinaci freschi in foglia200 g
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di filetto di merluzzo (circa 4 pezzi)600 g
Salsa al limone
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limone, preferibilmente biologico1
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di panna fresca liquida150 g
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di amido di mais (maizena)½ cucchiaino
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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di sale1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
739 mg
蛋白质
34 g
热量
1938 kJ /
463 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
51 g