搜索
Ensalada de bacalao con aliño de mango
TM6 TM5

Ensalada de bacalao con aliño de mango
4.0 (20 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g de mango maduro pelado, en trozos de aprox. 2 cm
  • 20 g de zumo de lima
  • 20 g de miel
  • 20 g de mostaza
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 4 lomos de bacalao fresco de aprox. 100 g cada uno
  • 2 pellizcos de sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de lechuga iceberg troceada
  • 150 g de zanahoria en juliana
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 1 lima en gajos para decorar
营养价值
每 1 ración
热量
975 kJ / 233 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
16 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
3.5 g
钠
357 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r625656&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有