Frittata de pollo

Frittata de pollo

3.7 48 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
300 g
de aceite de oliva
10 g
de pimentón dulce
1 cucharadita
de sal
2 cucharaditas
de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
100 g
de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
100 g
de queso parmesano en trozos de 3 cm
60 g
huevos
4
de leche
60 g
cebollino fresco picado
6 - 8 ramitas
de pimienta molida
½ cucharadita
de tomates cherry en mitades
50 g
de agua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1041.3 mg

蛋白质 30 g

热量 1065 kJ / 254 kcal

脂肪 13.5 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 2.8 g

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