设备与配件
Pad thai de langostinos
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de cacahuetes tostados o fritos sin sal50 g
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de fideos orientales de arroz (tipo tallarín M)200 g
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de chalotas en mitades60 g
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dientes de ajo6
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de azúcar30 g
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de salsa de pescado45 g
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salsa de soja30 g
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de agua190 g
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ciruelas pasas sin hueso en trozos de 1-2 cm4 - 6
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de chile seco desmenuzado tostado1 - 4 pellizcos
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de aceite de oliva (y algo más para el wok)30 g
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de langostinos crudos sin pelar400 g
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huevos2
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100 g de queso fresco, en dados (1,5 cm)de tofu firme (可选的) en dados (1,5 cm)100 g
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5 - 6 ajetes, en trozos (4 cm)cebolleta tierna (parte verde) en rodajas1
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de brotes de soja frescos200 g
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de cilantro fresco picado1 cucharada
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limas en gajos1 - 2
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de chile seco desmenuzadosalsa tailandesa de chiles
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1009.7 mg
蛋白质
39.7 g
热量
2507 kJ /
599 kcal
脂肪
25.4 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
53.8 g