设备与配件
Keto crackers
准备工作 15 分钟
总数 1小时
10 portions
食材
-
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
flaxseeds100 g
-
raw almonds150 g
-
eggs3
-
water150 g
-
pumpkin seeds50 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
190.2 mg
蛋白质
11.7 g
热量
947.9 kJ /
225.7 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
1.2 g