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Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 raciones
食材
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de berenjenas750 g
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de sal1 cucharada
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zumo de limón3 cucharadas
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de cebolla50 g
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dientes de ajo2 - 3
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de tomates en trozos350 g
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de pimienta negra molida1 cucharadita
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de comino molido1 cucharadita
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de hebras de azafrán (opcional)2 pellizcos
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de aceite de oliva40 g
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de tomate concentrado40 g
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perejil fresco picado (solo las hojas)2 ramitas
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cilantro fresco picado (solo las hojas)2 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.67 g
热量
431 kJ /
103 kcal
脂肪
6.99 g
膳食纤维
3.89 g
碳水化合物
8.23 g