设备与配件
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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d'asperges vertes500 - 700 g
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de parmesan coupé en morceaux30 g
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d'eau1200 g
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1 c. à café bombée de fond de légumes maisoncube de bouillon de légumes émietté1
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de riz basmati200 g
La mousse de fruits rouges
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de sucre en poudre140 g
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de fruits rouges surgelés variés500 g
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10 - 30 g de jus de citronde jus de citron vert10 - 30 g
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blanc d'œuf1
Le sabayon au citron
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de bouillon de légumes120 g
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jaunes d'œufs4
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de sel½ c. à café
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de poivre blanc moulu1 pincée
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de jus de citron fraîchement pressé10 g
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d'huile d'olive40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
916 mg
蛋白质
15 g
热量
2580 kJ /
616 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
83 g