设备与配件
Crêpes al curry con chutney de mango
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
食材
Relleno
-
de cebolla en cuartos150 g
-
20 g de mantequillade aceite20 g
-
de carne picada mixta desmenuzada250 g
-
de curry en polvo1 cucharada
-
50 g de aguade caldo de ave50 g
-
de manzana en dados (1 cm)150 g
-
de pasas30 g
-
1 cucharadita cilantro fresco, picadoperejil fresco picado1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Crêpes de leche de coco
-
20 g de mantequillade aceite de coco20 g
-
de leche de coco200 g
-
de agua50 - 75 g
-
de harina100 g
-
huevos2
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Montaje y presentación
-
chutney de mango para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
610.9 mg
蛋白质
14.6 g
热量
2024 kJ /
484 kcal
脂肪
33.1 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
32.1 g