设备与配件
Galletas de alubias
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
20 unidades
食材
-
de judías blancas cocidas (en conserva)150 g
-
de harina de avena (ver sugerencia)150 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)6 - 8
-
de polvo de hornear1 cucharadita
-
de canela molida1 cucharadita
-
de avellanas tostadas sin sal30 g
-
dátiles sin hueso8
-
de chocolate negro (70% de cacao) (可选的) en 20 trozos2 - 3 onzas
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
4.5 mg
蛋白质
1.1 g
热量
190 kJ /
45 kcal
脂肪
2.5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
4.8 g