设备与配件
Frittata z resztkami warzyw
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
jajka4
-
bułki tartej (可选的)1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego1 - 2 szczypty
-
warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)200 g
-
wody500 g
难易度
初级
营养价值 每 4 porcje
蛋白质
50.1 g
热量
2715 kJ /
649 kcal
脂肪
45.4 g
碳水化合物
10.7 g
还收录在
ZERO WASTE
10 道食谱
波兰
波兰