设备与配件
Curry di pollo con riso basmati
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
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di acqua800 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di riso basmati200 g
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di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)400 g
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di peperone a listarelle200 g
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di zucchine a pezzi (2 cm)200 g
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di cipolla a metà120 g
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spicchi di aglio2
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di concentrato di pomodoro30 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di curry in polvere1 cucchiaio
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di latte di cocco400 g
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di miele30 g
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di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
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foglie di coriandolo a piacere, per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
532 mg
蛋白质
21 g
热量
1635 kJ /
391 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
34 g