设备与配件
Yogur con arándanos en Varoma
准备工作 15 分钟
总数 13小时 10 分钟
8 raciones
食材
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de arándanos frescos200 - 250 g
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de azúcar50 - 70 g
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de leche entera800 g
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yogur natural1
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de leche en polvo (可选的)10 g
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de agua250 g
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de zumo de limón30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4 g
热量
518 kJ /
123 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
15 g