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Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
Pudin de chocolate
-
de chocolate fondant para postres (50% cacao)50 g
-
huevo1
-
de leche120 g
-
de leche condensada100 g
-
de cacao puro en polvo1 cucharadita
Pollo con patatas
-
de aceite de oliva30 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos300 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo3
-
de tomate troceado en conserva250 g
-
de vino de Oporto70 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de patatas (en dados de aprox. 2 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
43.4 g
热量
3498 kJ /
837 kcal
脂肪
41.1 g
膳食纤维
7.7 g
碳水化合物
73.3 g