设备与配件
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
准备工作 30 分钟
总数 18小时 20 分钟
26 kromek
食材
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)220 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu510 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni330 g
-
soli15 g
-
skrobia ziemniaczana do oprószenia koszyka do wyrastania chleba
-
kostek lodu do zaparowania piekarnika10
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
224.8 mg
蛋白质
2.5 g
热量
343 kJ /
81.9 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
17.4 g