设备与配件
Solomillo de cerdo relleno de ciruelas pasas
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 raciones
食材
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solomillos de cerdo (entre 350-500 g cada uno)3
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de ciruela pasa sin hueso350 g
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de sal2 - 3 pellizcos
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
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de agua1250 g
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de patatas en trozos de 2-3 cm1200 g
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de cebolla en cuartos200 g
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dientes de ajo3
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pastillas de caldo de pollo desmenuzadas1 ½
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de tomate concentrado1 cucharada
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de maicena1 - 2 cucharadas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
679 mg
蛋白质
32 g
热量
1640 kJ /
392 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
12.4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
50 g