设备与配件
Barres de céréales au quinoa
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
18 pièces
食材
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90 g de margarinede beurre en morceaux90 g
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de sucre en poudre60 g
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de miel d'acacia40 g
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de flocons d'avoine120 g
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de quinoa soufflé (en magasin bio)30 g
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de canneberges déshydratées50 g
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de cacahuètes non salées30 g
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de graines de courge20 g
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de fleur de sel1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
2 g
热量
476 kJ /
114 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
12 g