设备与配件
Potaje con buñuelos de arroz
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Buñuelos de arroz
-
de pan en rebanadas20 g
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)2 - 3 ramitas
-
huevo1
-
de arroz60 g
-
de aceite de oliva (para freír los buñuelos)100 g
Potaje
-
de pan en rebanadas30 g
-
de almendra cruda sin piel10 - 15 g
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de cebolla en trozos130 g
-
de pimiento rojo en trozos60 g
-
de pimentón2 cucharaditas
-
pimienta de Cayena desmenuzada1
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de agua800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de lomos de bacalao desalado600 g
-
de patata en trozos300 g
-
de acelgas troceadas100 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos600 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
5798.5 mg
蛋白质
56 g
热量
2275 kJ /
543 kcal
脂肪
18.5 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
36.6 g