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Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni
食材
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pomodori (200 g l'uno)4
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spicchio di aglio1
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di menta fresca le foglioline3 rametti
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di olio extravergine di oliva40 g
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di zucchine a cubetti (1-2 cm)300 g
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di sale + q.b.1 - 2 pizzichi
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di tonno in scatola sgocciolato150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
24.5 mg
蛋白质
10.6 g
热量
694.5 kJ /
166 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
40.4 g