Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 143 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni

食材

  • pomodori (200 g l'uno)
    4
  • spicchio di aglio
    1
  • di menta fresca le foglioline
    3 rametti
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di zucchine a cubetti (1-2 cm)
    300 g
  • di sale + q.b.
    1 - 2 pizzichi
  • di tonno in scatola sgocciolato
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

24.5 mg
蛋白质 10.6 g
热量 694.5 kJ / 166 kcal
脂肪 10.8 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 40.4 g

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