设备与配件
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 ración
食材
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de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (2-3 cm)600 g
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de pan rallado60 g
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de cebolla (en trozos)120 g
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dientes de ajo2
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hojas de hierbabuena fresca18 - 20
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de perejil fresco4 - 5 ramitas
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de sal2 cucharadita
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de pimienta molida o al gusto1 - 2 pellizcos
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huevo1
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800 g de patatas rojas, (peladas en trozos de aprox. 2 cm)de patatas harinosas (peladas en trozos de aprox. 2 cm)800 g
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de leche400 g
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aceite para la sartén
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de mantequilla en trozos50 g
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de nuez moscada molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
726.2 mg
蛋白质
26.3 g
热量
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
31.8 g