设备与配件
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
20 pièces
食材
Les blinis de pomme de terre
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d'eau500 g
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de pommes de terre coupées en cubes200 g
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de farine de blé110 g
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de levure chimique½ c. à café rase
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de bicarbonate de sodium½ c. à café rase
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œuf1
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de lait demi-écrémé200 g
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de zeste de citron jaune non traité1 pincée
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
La salsa tomate-avocat
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d'oignon rouge coupé en deux30 g
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gousse d'ail1
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avocat coupé en dés1
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tomate cœur-de-bœuf bien mûre et pelée, épépinée et coupée en dés1
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de jus de citron30 g
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d'huile d'olive30 g
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de câpres au vinaigre égouttées1 c. à soupe
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de ciboulette fraîche finement ciselée1 c. à soupe
La sauce raifort
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de sauce raifort1 c. à café rase
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de crème fraîche80 g
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de paprika doux en poudre1 pincée
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de beurre pour la cuisson70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
2 g
热量
320 kJ /
75 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
7 g