设备与配件
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
准备工作 5 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
La marinade
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de tofu ferme détaillé en dés300 g
-
d'huile de sésame4 c. à soupe
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de sauce de soja2 c. à soupe
La garniture
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oignons nouveaux3
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d'huile de sésame2 c. à soupe
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de céleri-rave coupé en dés400 g
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d'eau800 g
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cube de bouillon de légumes 100% végétal1
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d'huile d'olive et un peu pour le wok1 c. à soupe
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de riz rouge150 g
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graines de cardamome6
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de vinaigre de riz1 c. à soupe
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de jus de citron30 g
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de miel2 c. à soupe
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de cassonade30 g
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de graines de sésame3 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
3077 kJ /
739 kcal
脂肪
51 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
51 g