Quiche de espinacas y feta con pasta filo

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

4.6 88 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de mantequilla fundida
50 g
de masa filo
3 láminas
diente de ajo
1
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de hojas de espinaca frescas
250 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de queso feta
200 g
huevos
2
de crème fraîche
2 cucharadas
2 cucharadas de yogur griego
de piñones
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 11.8 g

热量 1348 kJ / 323 kcal

脂肪 29.4 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 2.7 g

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