设备与配件
Calamari sottovuoto ripieni ai carciofi
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porzioni
食材
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di calamari freschi (4 pezzi circa da 130 g l'uno)500 g
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di Parmigiano reggiano20 g
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30 g di pangrattatopane raffermo30 g
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spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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olio extravergine di oliva30 g
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di vino bianco30 g
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di carciofi puliti a fette100 g
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uovo1
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di sale2 pizzichi
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di pepe bianco macinato2 pizzichi
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di acqua1500 g
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limone la scorza grattugiata e il succo spremuto fresco½
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
42.9 g
热量
1895 kJ /
453 kcal
脂肪
24.6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
13.6 g