设备与配件
Boulettes à l'aubergine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 portions
食材
Boulettes
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de graines de lin60 g
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de pain, de la veille80 g
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de persil frais10 g
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gousses d'ail2
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d'oignons rouges100 g
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d'huile d'olive35 g
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d'aubergine en petits morceaux680 g
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de sel1 c. à café
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de flocons d'avoine80 g
Sauce
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de tomate en dés, en conserve500 g
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de sel1 c. à café
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poivre moulu1 pincée
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d'origan déshydraté2 c. à café
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d'eau100 g
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d'huile d'olive35 g
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d'oignons en morceaux150 g
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gousses d'ail2
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du persil frais haché
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
908 kJ /
217 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
20 g