设备与配件
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
20 tranches
食材
Le pain multigrains
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d'eau260 g
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de levure boulangère fraîche émiettée20 g
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de farine de blé complet multigraines350 g
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de farine à pain150 g
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d'huile d'olive extra vierge20 g
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10 g de sucre rouxde miel10 g
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de sel½ c. à café
La sauce tomate
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de tomates coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition200 g
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feuilles de basilic frais5
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive extra vierge50 g
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d'origan déshydraté½ c. à café
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de sel¼ c. à café
难易度
中级
营养价值 每 1 tranche
钠
80 mg
蛋白质
3.2 g
热量
498.8 kJ /
119.2 kcal
脂肪
4.1 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
18.6 g