设备与配件
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
食材
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de frambuesas congeladas250 g
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de mango maduro250 g
-
yogures naturales desnatados2
-
cubitos de hielo12
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
47.3 mg
蛋白质
3.7 g
热量
351 kJ /
84 kcal
脂肪
0.7 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
15.8 g