设备与配件
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 3小时 20 分钟
4 raciones
食材
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de aceite de oliva60 g
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de cebolla en octavos250 g
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de morcillo de ternera en trozos de 3 cm1000 g
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de vino de Jerez seco200 g
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de mermelada de arándanos2 cucharadas
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de mostaza1 cucharada
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de sal1 cucharadita
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de nabo en dados de 1,5 cm200 g
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de zanahoria en rodajas de 5 mm200 g
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de pimienta molida2 pellizcos
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de caldo de carne200 g
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de maicena20 g
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de agua30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
760.2 mg
蛋白质
73.3 g
热量
2537 kJ /
607 kcal
脂肪
27.2 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
17.3 g