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什锦烩饭
TM6

什锦烩饭
3.4 (17 评分 )
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食材

  • 10 克 油
  • 250 克 短粳米 ，冲洗沥干后约重280克
  • 30 克 新鲜香菇 ，切0.5厘米小丁
  • 30 克 胡萝卜 ，切0.5厘米小丁
  • 30 克 土豆 ，去皮，切0.5厘米小丁
  • 30 克 玉米粒
  • 2 克 盐 ，依个人口味调整
  • 330 克 水
营养价值
每 1 人份
热量
1493.7 kJ / 357 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
69.6 g
脂肪
5.2 g
饱和脂肪
0.5 g
膳食纤维
0.5 g
钠
275.8 mg

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