设备与配件
Muffins de zucchini y queso
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
12 unidades
食材
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170 g queso provolone, en trozosde queso parmesano en trozos170 g
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de cebolla en trozos60 g
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diente de ajo½
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de manteca y un poco más para enmantecar20 g
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de zucchini en trozos250 g
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huevos grandes6
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de agua60 g
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80 g de mantecade aceite de oliva80 g
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de harina de almendra100 g
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de harina de coco40 g
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de semillas de lino4 cucharadas
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de polvo de hornear2 cucharaditas
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida¼ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
2059 kJ /
492 kcal
脂肪
40 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
4 g