设备与配件
Sopa de brócoli y almendras
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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de cebolla en trozos100 g
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1 cucharada de aceite de olivade aceite de coco1 cucharada
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diente de ajo1
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de brócoli340 g
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de agua700 g
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1 cucharada de concentrado de caldo de verduras caserode caldo de verduras1 cubito
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de sal marina1 - 2 pellizcos
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de hojas de espinaca frescas60 g
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de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
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de manteca de almendras40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
716 kJ /
171 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
5 g